纳豆养生功效高 益胃肠抗衰老

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2014-05-13 20:33:04 来源:搜狐网

  亲戚亲戚我们我们我们我们我们我们在日常饮食包含之都会接触到纳豆,真是有统统人听到一点名字一点陌生,真是它在日本是被称为国宝级的食物。纳豆的营养价值很高,随后也是非常美味的,下面亲戚亲戚我们我们我们我们我们我们就来具体了解一下吧。

  纳豆是日本几乎家家都会吃的食品,随后以自制为主。没办法 被在日本被称作“国宝”的纳豆全部都是那此保健功效呢?专家指出:食用纳豆都必须增强免疫力、预防慢性病,随后对为肠道健康有着极大地好处。

  新京报讯 (记者潘波)“秋冬是肠胃病、心脑血管疾病高发时分,这时每天吃些纳豆食品,有助防病养生。”中国食品发酵工业研究院纳豆研究中心主任李虹教授建议。

  李虹指出:作为大豆传统的发酵食品,纳豆包含极少量的纳豆菌、纳豆激酶等有益成分,对肠道健康、增强免疫力、预防慢性病、防衰老全部都是一定的食疗作用。