中医体质养生 测一测你是湿热体质吗

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2015-05-19 19:18:24 来源:

  【导读】中医体质养生,测一测你是湿热体质吗!每每每本人有每每每本人的脾气,每每每本人有着每每本人独特的气息,这却说我 我们歌词 都 老是说的个体差异,而在中医看来,哪几个个体的差异,根基不同的表现症状和致病因素,可不后能 区分为不同的体质,现在因为进入了立夏倒计时,空气中的湿度因为这麼大,气温的不但升高,酷暑难耐,原来你什儿 完后 湿和热一同侵袭,造成你的湿热体质,这麼湿热体质的产生的因为还有哪几个呢?日常生活中湿热的体质的人怎样调理?跟着小编一同来看看中医体质养生,测一测你是湿热体质吗这篇文章吧!

  中医体质养生 测一测你是湿热体质吗

  哪几个是湿热体质

  湿可不后能 水分,而夏天是雨水比较多的季节,医学研究发现,南方的人湿热体质的比较多,因为南方的雨水比较富足,哪几个属于外湿的因素,还有有一种病理产物,我们歌词 都 称之为内湿,常与消化功能有关,中医认为脾有“运化水湿”的功能,而热,则是有一种热象,因为结构温度比较高,你什儿 温度会让人产生不适的感觉,而湿热同在是很常见的,夏天的温度比较高,伴有却说我 的雨水,却说我 湿热症状在夏季易发,湿热体质的人在夏季的雨水季节,也会有却说我 的不适症状。

  湿热体质形成的因为

  1.先天禀赋

  当生命还是胚胎的完后 ,母亲的饮食习惯,会对胎儿的身体清况 造成一定的影响,却说我 父母的体质和饮食习惯成为胎儿体质的先天决定因素,在《灵枢·天年》中认为:“人之始生,以母为基,以父 为楣,血气已和,营卫已通,五脏巳成,神气舍于心,魂魄毕具,乃成为人。”却说我 遗传在于体质的形成也起着相当重要的作用。

  2.自然的环境塑造

  一年四季有着每每本人的变化规律,不让因为你的喜好而改变,而湿、寒、热等六淫分布在四季当中,长期生活在湿热的环境中,也很容易变成湿热的体质,此外现代工业的发展自然或人为的因为所排放的有害物质,不断的破坏生态环境,哪几个有害物质后要与人体结构所产生的代谢产物相结合,日久内生郁热,形成湿热体质。

  3.复杂化的社会环境

  时代的进步,我们歌词 歌词 都 的脚步却说我 自觉的加快,却说我 我们歌词 都 老是会面多学习、工作的压力,以及前所未有的心理压力,哪几个压力波及到不同的年龄段,但会 在水泥钢筋筑造的牢笼中,缺少与人交流的因为,常常把哪几个压力埋在内心深处,长期的压抑、忧愁,容易造成人体气机郁滞,气滞日久会化火,后要引起津液代谢障碍,日久形成湿热体质。

  4.饮食习惯

  夏天的完后 ,炙热的温度,我们歌词 歌词 都 恨不得直接躲在冰箱里,却说我 却说我 人为了贪图一时的痛快,过度的食用冷饮,时间久了水湿只有输化,都为湿热体质形成埋下了不良的种子,而或多或少地方饮食的差距,进食过快,因为很多的肥甘辛热食物的风气不因为湿热体质形成的主要因为,却说我 过度的吸烟、喝酒不是湿热体质形成的因为,因为中医认为,烟性辛热,酒为熟谷之液,却说我 一定要养成另有1个健康的饮食习惯。